【はかりの要らない】材料3つ‼︎砂糖不使用‼︎甘酒苺プリン

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生菓子

甘酒優しい甘さに苺の酸味がよく合う、超簡単プリンです☺︎

30分かからないで作れます‼︎

ダイエット中にもおすすめのレシピです。

【材料】18cmパウンド型 1台分

○甘酒 1カップ(200ml)

○水 0.5カップ(100ml)

○ゼラチン 1袋(5g)

○苺 1パック

【作り方】

①電子レンジ対応容器に水、ゼラチンを入れ、電子レンジ600W1分加熱する

②ゼラチンが完全に溶けるまでよく混ぜる

※溶けにくい場合は少しレンジ加熱してみてください

③甘酒を加えよく混ぜる

④苺のヘタを全部取り、型に貼り付ける分だけ半分にカットして、型に貼り付ける

⑤③を型に半分くらい入れ、残りの苺を入れる

⑥残りの③を型に入れ、ラップをし、冷蔵庫で冷やし固める(2時間以上)

【型の外し方】

型を水道水のお湯で温めて、お皿の上に型ごとのせ、型と皿を抑えて振る

コレで外れなかったら、型の短辺と長辺ナイフを入れ、皿をかぶせてひっくり返してみてください

型とゼリーの間に空気を入れるとキレイにはずせます!

上にも苺が出てくる予定だったのですが。。。隠れてしまいました。。

断面にしっかり苺が入っているので、まあいいとしよう。笑

罪悪感もなく食べれますし、フルーツを変更すればアレンジ自在です!

とっても簡単なので、是非一度作ってみて下さい☺︎

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