diet recipe

【はかりの要らない】砂糖不使用‼︎ダイエット中の甘酒豆乳プリン

材料３つで混ぜて固めるだけ！！！甘酒、豆乳、コラーゲン（ゼラチン）と美容にもいいぷるぷるプリンです☺︎ 間食としてももちろん、ダイエット中は朝食の置き換えとしてもおすすめです！【材料】18cmパウンド型　１台...

【材料２つ‼︎】ダイエットチョコクランチ

ダイエットしてても、たまに甘い物食べたくなっちゃいますよね？痩せたいけどストレス溜めたくない！でも甘いもの食べた後は後悔したり。。。そんな時に1粒で満足感のある、体にいい甘いもの食べたいって思って作ったレシピです。...

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